Eau détox, la recette parfaite pour un lendemain de fête

Entre le calendrier de l'Avent et les différents repas de Noël.. Ce mois de décembre a été particulièrement riche en excès!! Et le pire dans l'histoire c'est qu'on doit remettre ça pour le réveillon du jour de l'an.. l'épiphanie etc.... Mais on ne va pas s'en sortir!!! 😱😱

La solution?? Une petite eau détox a boire après nos repas riches qui va faciliter la digestion.. Apaiser l'estomac et purifier le corps.. On en a bien besoin!!😂 

En plus c'est bon et hyper rafraîchissant! 

La preuve dans ma vidéo que vous pourrez retrouver sur la chaîne YouTube "Les recettes de Thermovivie" 

Ingrédients:

2 citrons de préférence bio 

1 fenouil

1 gingembre 

une vingtaine de feuilles de menthe

1,5 litre d'eau

1 pichet pour l'eau (ou autre récipient en verre)

Bien laver le fenouil, les citrons et la menthe.

Couper le fenouil en tranches. 

Déposer les tranches de fenouil dans le pichet.

Couper les citrons en tranches.

Déposer les tranches des citrons dans le pichet.

Éplucher le gingembre 

Couper le gingembre en gros morceaux 

Les déposer également dans le pichet.

Effeuiller une vingtaine de feuilles de menthe.

Que vous déposerez également dans le pichet.

Ajouter l'eau

Laisser infuser au minimum 2 heures au frigo 

Filtrer et déguster bien frais après les fêtes ou un repas particulièrement riche!! 

Alors qu'avez vous pensez de ma toute première vidéo? 

N'oubliez pas de vous abonner à la chaîne YouTube et de participer au concours ;-) 

https://youtu.be/8XF5P0-Q9dM